Ricetta centrifugato rilassante con kiwi, sedano, pera e mela
Scheda Ricetta
Difficoltà: Bassa
Tempo (hh:mm): 00:05
Ingredienti:
Due kiwi, due gambe di sedano, una pera, una mela
Strumenti:
- Centrifuga
La vita quotidiana con i suoi ritmi frenetici ti sottopone ad uno stress continuo durante la giornata, che spesso si ripercuote anche la sera, quando viene l’ora di andare a dormire.
Tu sei li nel letto che ripensi a quello che hai fatto, a quello che dovrai fare, nervoso e ti rendi conto che fatichi pure a prendere sonno.
Cosa ti resta da fare? O trovi qualcuno che ti faccia un bel massaggio rilassante oppure puoi provare con questo centrifugato, ideale da consumare la sera giusto un paio d’ore prima di andare a letto.
Le proprietà benefiche e rilassanti del sedano e della mela aiutano il sonno favorendo il relax, e l’aggiunta dei kiwi, dalle grandi proprietà digestive, alleggerisce il lavoro dello stomaco durante la notte.
